Tarta de yogur Turca, sin azúcar. Hoy os traigo una riquísima tarta de queso y yogur griego sin azúcar. Sencilla, ligera y con una textura cremosa riquísima. Este mes en Desafío en la Cocina nos toca cocinar dulce, y la receta ha sido la tarta de queso.
Crear algunas personas, cocinar es de hecho cosas que es bastante simple. Además de que son pasatiempos cocinando y tienen habilidad cocinando que es muy buena, también son inteligentes en mezcla cada uno plato para que se convierta en comida delicioso. Pero hay quienes no pueden cocinar, por lo que deben preguntar y ver recetas que son simples a seguir.
Al final del día, maceración a menudo urge te lleva al límite y hacia una ventana de acceso. Pero de hecho, hay algunas recetas realmente rápidas y fáciles aquí para ayudarlo a obtener una deliciosa e ideal comida en la mesa en muy poco tiempo.
Hoy os traigo la receta para preparar una deliciosa tarta de yogur griego con base de galleta integral y moras sin azúcar y ¡sin horno! ¿Estás preparadx?
A continuación te dejo los ingredientes y pasos a seguir para elaborar este sencillo postre.
Fabulosa receta para Tarta de yogur Turca, sin azúcar.
Puede tener Tarta de yogur Turca, sin azúcar usando 6 ingredientes o queriendo. Así es como logras eso.
Materiales de Tarta de yogur Turca, sin azúcar
- Prepara 6 de huevos L temperatura ambiente.
- Proporciona 160 gr. de Sucrafor.
- Proporciona 5 de yogures griegos sin azúcar.
- Necesitas 65 gr. de harina de todo uso.
- Proporciona 1 de limón, del cual usaremos su zumo y ralladura.
- Necesitas 1 cucharada sopera de colmada de levadura en polvo o polvos de hornear.
Muy esponjosa, muy rápida y sencilla de hacer! Vamos a utilizar como sustituto del azúcar, Sucrafor ( azúcar de Abedul y Stevia) con un resultado realmente espectacular! Aprende a preparar esta deliciosa tarta con base de galleta integral sin azúcar y yogur griego, ¡sin tener que usar el horno! perfecta para los días de calor. La textura de esta tarta de mango sin azúcar es espectacular.
Estas recetas cocinero en aproximadamente 80 minutos desde comenzar para terminar, y 20 movimientos. Prepárese para adherirse estas recetas para obtener a través de un ocupado regreso a la escuela marea !. Aquí te guía cómo} hacer lo.
Tarta de yogur Turca, sin azúcar pasos a paso
- Preparamos todos los ingredientes.
- Molde a usar, 20 cm. de diámetro, 10cm. de alto, forrar con dos pliegos de papel de hornear: primero humedecemos un pliego, lo secamos bien y colocamos en el molde, después haremos lo mismo con el segundo pliego (si usan un molde con más diámetro, la tarta será más baja).
- Precalentamos el horno a 170 grados calor arriba y abajo.
- Separamos las claras de las yemas. En un bol ponemos las yemas con el sucrafor, batir hasta que la masa blanquee y aumente de volumen (obtendremos una masa muy esponjosa).
- Añadir a las yemas la harina con la levadura previamente tamizadas, de poca en poca cantidad y mezclaremos con espátula de cocina.
- Incorporar los yogures de poca en poca cantidad, e igualmente mezclaremos con espátula de cocina (con movimientos envolventes).
- Obtendremos una masa muy cremosa y esponjosa.
- Por último incorporamos el zumo y ralladura del limón, mezclar con espátula.
- Vamos a montar las claras con una pizca de sal, nos tienen que quedar duras.
- Añadimos las claras a nuestra mezcla de yogures de poca en poca cantidad y con movimientos envolventes.
- Poner la mezcla en el molde, meter al horno durante 45’ comprobar con aguja que sale seca.
- Dejar enfriar sobre rejilla a temperatura ambiente, después tapar con film transparente y meter al frigorífico mínimo 6 horas (en mi caso lo hice por la tarde y desmolde al día siguiente).
- Pasado el tiempo desmoldar, quitar el papel con cuidado y voltear.
- Poner sobre plato o fuente de presentación.
- Cortar una ración.
- Tiene un sabor delicioso.
- Con una textura muy esponjosa.
- Hemos hecho una tarta sin azúcar con un resultado realmente estupendo!.
- Pueden servirla acompañada de mermelada sin azúcar de frutas del bosque, en mi caso no he puesto nada porque tal cual está deliciosa!.
- Lista para comer!!.
Queda muy suave, muy agradable, de esas texturas finas y cremosas que se funden en el paladar. El sabor también es una pasada, sabe a mango pero muy ligero, no es algo que cueste de comer, ¡al revés!. Para hacerla menos pesada, más light y más baja en calorías y grasas, he usado mucho yogur como base. Esta tarta turca de yogur ligera es sin gluten, sin lactosa y baja en fructosa. A mi gusta acompañarla de arándanos frescos, muy bien tolerados por los intolerantes a la fructosa, pero podéis comerla tal cual, eso si, bien fresquita.
Al cocinar Tarta de yogur Turca, sin azúcar muchas fallas de experience, aquí hay algunos tips a las que debe prestar atención. Hay varias formas que deben considerarse, como elección de materias primas. Los ingredientes utilizados deben ser de buena calidad y aún frescos. Las herramientas cocinar y las especias se deben usar limpiar. Para obtener más detalles, ver cómo cocinar Tarta de yogur Turca, sin azúcar para que obtenido los resultados que son perfecto.
Cómo hacer Tarta de yogur Turca, sin azúcar para obtener resultados que son constante
Cocinar es acción que es habitual hecho por todos, pero no todos tienen inteligencia inteligencia en la cocina. Algunas cosas a las que debemos prestar atención cuando la cocción está produciendo los máximos resultados alimentos Tarta de yogur Turca, sin azúcar, ¿cuáles son?
- Cita los ingredientes alimentarios correctos también afectan los resultados de la cocción, comenzando desde selección los ingredientes frescos serán muy buenos porque la nutrición reserva sigue siendo muy buena.
- Muebles Los utensilios de cocina utilizados también deben coincidir con lo que se cocina. Además, se debe tener cuidado de que la limpieza de los utensilios de cocina no afecte el sabor y el contenido nutricional.
- Cómo cocinar Tarta de yogur Turca, sin azúcar, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir cocina que tiene calidad nutricional y cocina aroma mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.Cómo cocinar Tarta de yogur Turca, sin azúcar, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir cocina que tiene calidad nutricional y cocina aroma mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.
¿Ya sabes las cosas que debes considerar al cocinar? Intente usar y elegir los ingredientes alimenticios correctos y siga los pasos para cocinar Tarta de yogur Turca, sin azúcar correctamente. buena suerte...!!!