Albóndigas de pavo y quinoa. La quinoa ha ganado mucha popularidad últimamente. Considerada "la madre de todos los granos" por los incas, esta semilla es muy versátil ya que se puede combinar con muchos alimentos tanto dulces como salados. Una amiga me presentó la quinoa hace un par de años y desde entonces siempre procuro tener una bolsa en mi alacena.
Según todas personas, cocinar es de hecho trabajo que es bastante fácil. Además de que son como cocinando y tienen talentos cocinando que es bastante, también son creativos en integración cada uno plato para que se convierta en plato delicioso. Pero hay quienes no pueden cocinar, por lo que deben preguntar y ver recetas que son fáciles a seguir.
Al final del día, fatiga a menudo urge te lleva al límite y hacia una ventana de acceso. Pero de hecho, hay algunas recetas realmente rápidas y fáciles aquí para ayudarlo a obtener una deliciosa e ideal comida en la mesa en muy poco tiempo.
Además, son más rápidas de hacer que las clásicas albóndigas.
Estas albóndigas de pavo con quinoa se sazonan con perejil y salvia, y se hornean cubiertas en una salsa agridulce de vinagre balsámico con salsas cátsup y de soya. ¡Cómo nos encantan las albóndigas!
En este caso le damos un toque ligero: están hechas a base de carne de pavo, en su salsa, y vienen acompañadas de verduras y quinoa… ¡una verdadera delicia!
Puede cocinar Albóndigas de pavo y quinoa usando 11 ingredientes o escasa. Así es como cocinas eso.
El ingrediente principal Albóndigas de pavo y quinoa
- Proporciona 500 g de carne picada de pavo (2% grasa).
- Proporciona 100 g de quinoa de tres colores.
- Prepara de Sal.
- Proporciona de Pimienta negra molida.
- Proporciona de Hinojo.
- Prepara de Hierbas italianas.
- Necesitas 1 de huevo.
- Proporciona de Ajos tiernos.
- Necesitas 1 cda de aceite de coco.
- Prepara de Salsa de tomate y albahaca.
- Proporciona de Albahaca fresca.
Es uno de nuestros platos estrella, ¡y no es para menos! Esperamos que las disfrutes Ingredientes carne de pavo caldo de… Albóndigas de pavo y quinoa receta. Recetas de Albóndigas de pavo y quinoa que son muy sabrosas y fáciles de preparar. Elija entre cientos de recetas de Albóndigas de pavo y quinoa, de la cocina local y mundial.
Estas recetas cocinero en mucho 30 minutos desde iniciar para terminar, y 8 pasos. Prepárese para asistir estas recetas para obtener a través de un extenuante regreso a la escuela temporada !. Aquí te guía cómo} mezclar lo.
Albóndigas de pavo y quinoa pasos a paso
- En primer lugar, pesamos, lavamos y cocemos la quinoa durante 20 minutos. Transcurrido ese tiempo, la escurrimos bien y echamos en un bol..
- Añadimos la carne picada de pavo y removemos bien..
- Echamos también un huevo, sal, pimienta, hinojo y hierbas italianas..
- Por último, ajos tiernos y removemos bien..
- Con las manos ligeramente húmedas, comenzamos a formar las bolas y las vamos friendo hasta que cojan un color dorado. Según las vayamos sacando, las apartamos a un plato con papel absorbente de cocina..
- Seguidamente, echamos las albóndigas a una cacerola con aceite de coco caliente y las hacemos durante 3 minutos. Añadimos salsa de tomate y albahaca y removemos. Bajamos el fuego y las dejamos unos 5 minutos..
- Añadimos albahaca cortada..
- Y, por último, servimos y disfrutamos de este riquísimo plato..
Prepárese los ingredientes y podrá ponerse a cocinar Albóndigas de pavo y quinoa. El chef James nos muestra cómo hacer una receta natural, nutritiva y deliciosa, Albóndigas de Pavo y Quinoa Guisada, ¡mira, aprende y disfruta! Recetas de Albóndigas de pavo y quinoa con salsa de champiñones y muchas más recetas de albóndigas quinoa. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. Cambió las pizzas y los choripanes por hamburguesas de pavo, albóndigas con harina de quínoa, guisos de lentejas con carne de soya y jugos de apio, pepino y kale.
Al cocinar Albóndigas de pavo y quinoa muchas fallas de get, aquí hay algunos formas a las que debe prestar atención. Hay varias formas que deben considerarse, como selección de materias primas. Los ingredientes utilizados deben ser de buena calidad y aún frescos. Las herramientas cocinar y las especias se deben seleccionar limpiar. Para obtener más detalles, leer cómo cocinar Albóndigas de pavo y quinoa para que obtenido los resultados que son máximo.
Consejos hacer Albóndigas de pavo y quinoa para obtener resultados que son perfecto
Cocinar es actividad que es a menudo llevado a cabo por todos, pero no todos tienen inteligencia inteligencia en la cocina. Algunas cosas a las que debemos prestar atención cuando la cocción está produciendo los máximos resultados procesados Albóndigas de pavo y quinoa, ¿cuáles son?
- Selección los ingredientes alimentarios correctos también afectan los resultados de la cocción, comenzando desde determinación los ingredientes frescos serán muy buenos porque la nutrición reserva sigue siendo muy buena.
- Equipo Los utensilios de cocina utilizados también deben coincidir con lo que se cocina. Además, se debe tener cuidado de que la limpieza de los utensilios de cocina no afecte el sabor y el contenido nutricional.
- Cómo cocinar Albóndigas de pavo y quinoa, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir procesado que tiene calidad nutricional y cocina sabor mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.Cómo cocinar Albóndigas de pavo y quinoa, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir cocina que tiene calidad nutricional y cocina sabor mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.
¿Ya sabes las cosas que debes considerar al cocinar? Intente usar y elegir los ingredientes alimenticios correctos y siga los pasos para cocinar Albóndigas de pavo y quinoa correctamente. buena suerte...!!!