Mini hamburguesas de quinoa y aguacate. Estas mini hamburguesas de aguacate y quinoa salieron al rescate, y ya las he repetido varias veces jugando con los aderezos. Lo ideal es tener ya quinoa cocida de algunas sobras en la nevera,. Mini hamburguesas de quinoa y aguacate #mialmanaque.

Crear todas personas, cocinar es de hecho algo que es bastante suave. Además de que son como cocinando y tienen voluntad cocinando que es bastante, también son inteligentes en mezcla cada uno plato para que se convierta en comida delicioso. Pero hay quienes no pueden cocinar, por lo que deben buscar y ver recetas que son fáciles a seguir.

Al final del día, maceración a menudo empuja alienta te lleva al límite y hacia una ventana de acceso. Pero de hecho, hay algunas recetas realmente rápidas y fáciles aquí para ayudarlo a obtener una deliciosa e ideal comida en la mesa en muy poco tiempo.

Combínalo con todos los beneficios del aguacate en esta deliciosa receta de mini hamburguesas de quinoa y aguacate, ¡te fascinará! Receta: Mini hamburguesas con base de aguacate y quinoa  Esta receta es especial para todos aquellos amantes del aguacate. No puedes negar que a la mayoría de las personas nos encanta el aguacate y acompañado de quinoa, es el alimento perfecto para saciar tu hambre de la mejor manera. Puede tener Mini hamburguesas de quinoa y aguacate usando 11 ingredientes o escasa. Así es como logras eso.

Sustancias de Mini hamburguesas de quinoa y aguacate

1. Proporciona 60 g de Quinoa.
2. Proporciona 60 g de Agua.
3. Proporciona 1 de cebolla morada pequeña o media grande.
4. Necesitas 1 de aguacate maduro.
5. Proporciona 5 de pimientos del padrón.
6. Proporciona 1 de huevo.
7. Proporciona de Sal.
8. Necesitas de Pimienta negra.
9. Prepara de Aceite de oliva.
10. Proporciona de Pan rallado.
11. Proporciona de Pimentón picante.

Preparación de las Mini Hamburguesas de Quínoa y Aguacate: En primer lugar, coseremos la quínoa si no la tenemos preparada en la nevera. Una vez cocida enjuágala de nuevo y escúrrela bien con un colador. Luego, coge el aguacate maduro y saca toda la pulpa. Combínalo con todos los beneficios del aguacate en esta deliciosa receta de mini hamburguesas de quinoa y aguacate, ¡te fascinará!

Estas recetas cocinero en aproximadamente 80 minutos desde comenzar para terminar, y 7 pasos. Prepárese para asistir estas recetas para obtener a través de un animado regreso a la escuela marea !. Aquí es cómo} lograr eso.

Mini hamburguesas de quinoa y aguacate guía

1. Si no tenemos la quinoa cocida, cocer con agua y una pizca de sal durante 10 minutos y dejarla escurrir 5 más. Yo lo mido con un vaso de quinoa por dos de agua..
2. En un bol, quitarle la pulpa al aguacate y chafarlo con un tenedor..
3. Picar muy pequeñito el pimiento y la cebolla y agregarlo al bol con el aguacate.
4. Añadir la quinoa, la sal, la pimienta negra, el pimentón (todo al gusto), un huevo batido y pan rallado y mezclar. Tiene que quedar una masa pegajosa para así poder dar forma a las hamburguesas..
5. Cuando tengamos esa masa pegajosa darle forma redonda y pasarlas por pan rallado..
6. Poner a calentar en una sartén un poco de aceite de oliva e ir poniendo las hamburguesitas. Dar la vuelta cuando se empiece a dorar y sacar cuando la otra cara lo esté también..
7. ¡Emplatar y disfrutar de este gran plato que está riquísimo!.

Con qué acompañar las mini hamburguesas de aguacate y quinoa. A nosotros estas mini hamburguesas de aguacate y quinoa nos piden a gritos una cerveza bien fresca, pero quizás vosotros prefiráis. Recetas de Mini hamburguesas de quinoa y aguacate y muchas más recetas de hamburguesa aguacate. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. Las mini-hamburguesas de Quínoa y Aguacate, son un tentempié gourmet muy saludable.

Al cocinar Mini hamburguesas de quinoa y aguacate muchas fallas de get, aquí hay algunos tips a las que debe prestar atención. Hay varias formas que deben considerarse, como selección de materias primas. Los ingredientes utilizados deben ser de buena calidad y aún frescos. Las herramientas cocinar y las especias se deben seleccionar limpiar. Para obtener más detalles, leer consejos cocinar Mini hamburguesas de quinoa y aguacate para que obtenido los resultados que son perfecto.

Instrucciones cocinar Mini hamburguesas de quinoa y aguacate order obtener resultados que son máximo

Cocinar es actividad que es habitual llevado a cabo por todos, pero no todos tienen inteligencia inteligencia en la cocina. Algunas cosas a las que debemos prestar atención cuando la cocción está produciendo los máximos resultados hechos Mini hamburguesas de quinoa y aguacate, ¿cuáles son?

1. Filtrado los ingredientes alimentarios correctos también afectan los resultados de la cocción, comenzando desde selección los ingredientes frescos serán muy buenos porque la nutrición contenido sigue siendo muy buena.
2. Herramientas Los utensilios de cocina utilizados también deben coincidir con lo que se cocina. Además, se debe tener cuidado de que la limpieza de los utensilios de cocina no afecte el sabor y el contenido nutricional.
3. Cómo cocinar Mini hamburguesas de quinoa y aguacate, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir cocina que tiene calidad nutricional y cocina aroma mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.Cómo cocinar Mini hamburguesas de quinoa y aguacate, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir procesado que tiene calidad nutricional y cocina aroma mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.

¿Ya sabes las cosas que debes considerar al cocinar? Intente usar y elegir los ingredientes alimenticios correctos y siga los pasos para cocinar Mini hamburguesas de quinoa y aguacate correctamente. buena suerte...!!!