Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta.

Según todas personas, cocinar es de hecho cosas que es bastante fácil. Además de que son pasatiempos cocinando y tienen habilidad cocinando que es muy buena, también son inteligentes en procesamiento cada uno plato para que se convierta en plato delicioso. Pero hay quienes no pueden cocinar, por lo que deben preguntar y ver recetas que son simples a seguir.

Al final del día, fatiga a menudo promueve te lleva al límite y hacia una ventana de acceso. Pero real, hay algunas recetas realmente rápidas y fáciles aquí para ayudarlo a obtener una deliciosa e ideal comida en la mesa en muy poco tiempo.

Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta Puede cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta usando 16 ingredientes o pinchado. Así es como logras eso.

Sustancias de Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta

  1. Necesitas de Ingredientes crep.
  2. Prepara 3 de huevos.
  3. Prepara 250 ml de leche animal o vegetal.
  4. Prepara 150 gr de harina.
  5. Prepara 1 pizca de sal.
  6. Proporciona 1 bolsa de espinacas frescas.
  7. Proporciona 1/4 cdta de mostaza amarilla.
  8. Necesitas de Para el relleno.
  9. Necesitas 2 cdas de mantequilla.
  10. Proporciona 1 vaso de vino blanco.
  11. Proporciona 1 de bloque de tofu con frutos secos o tofu firme.
  12. Prepara 1 bandeja de champiñones laminados.
  13. Necesitas 1 de bloque de queso feta.
  14. Proporciona 4 de chalotas.
  15. Proporciona de Sal.
  16. Proporciona de Pimienta.

Estas recetas cocinero en aproximadamente 30 minutos desde comenzar para terminar, y 7 movimientos. Prepárese para tomar estas recetas para obtener por medio de un preocupado regreso a la escuela temporada !. Aquí es cómo} cocinar lo.

Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta sugerencia

  1. Saltear un poco las espinacas, en un bol grande batir los huevos con la leche. Tamizar la harina encima de la mezcla y volver a batir..
  2. Añadir las espinacas y las especias, con ayuda de una batidora triturar hasta que sea una masa homogénea..
  3. Calentar una sartén antiadherente con un poco de aceite y cocinar los crepes hasta que la masa se acabe. Reservar en un plato y tapados con un trapo limpio.
  4. En una sartén aparte calentar la mantequilla y echar las chalotas finamente picadas, salpimentar al gusto. Cocinar hasta que estén blandas..
  5. Colocar ordenadamente los champiñones, añadir el vino blanco y tapar. Dejar cocinar a fuego lento durante 10 minutos..
  6. Saltear el tofu cortado en pequeños dados y añadir a los champiñones. Desmenuzar el queso y mezclarlo con el relleno.
  7. Rellenar los crepes con el relleno y listos para comer..

Al cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta muchas fallas de experience, aquí hay algunos tips a las que debe prestar atención. Hay varias formas que deben considerarse, como elección de materias primas. Los ingredientes utilizados deben ser de buena calidad y aún frescos. Las herramientas cocinar y las especias se deben usar limpiar. Para obtener más detalles, ver consejos cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta para que obtenido los resultados que son perfecto.

Instrucciones cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta para obtener resultados que son perfecto

Cocinar es acción que es habitual hecho por todos, pero no todos tienen inteligencia inteligencia en la cocina. Algunas cosas a las que debemos prestar atención cuando la cocción está produciendo los máximos resultados hechos Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta, ¿cuáles son?

  1. Selección los ingredientes alimentarios correctos también afectan los resultados de la cocción, comenzando desde selección los ingredientes frescos serán muy buenos porque la nutrición reserva sigue siendo muy buena.
  2. Muebles Los utensilios de cocina utilizados también deben coincidir con lo que se cocina. Además, se debe tener cuidado de que la limpieza de los utensilios de cocina no afecte el sabor y el contenido nutricional.
  3. Cómo cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir artificial que tiene calidad nutricional y cocina sabor mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.Cómo cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir procesado que tiene calidad nutricional y cocina sabor mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.

¿Ya sabes las cosas que debes considerar al cocinar? Intente usar y elegir los ingredientes alimenticios correctos y siga los pasos para cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta correctamente. buena suerte...!!!