Crepes de avena fit.
Según todas personas, cocinar es de hecho algo que es bastante simple. Además de que son felices cocinando y tienen habilidad cocinando que es muy buena, también son buenos en procesamiento cada uno plato para que se convierta en comida delicioso. Pero hay quienes no pueden cocinar, por lo que deben aprender y ver recetas que son simples a seguir.
Al final del día, maceración a menudo urge te lleva al límite y hacia una ventana de acceso. Pero realmente, hay algunas recetas realmente rápidas y fáciles aquí para ayudarlo a obtener una deliciosa e ideal comida en la mesa en muy poco tiempo.
Puede cocinar Crepes de avena fit usando 10 ingredientes o menos. Así es como logras eso.
Materiales de Crepes de avena fit
- Necesitas de Para la masa.
- Proporciona 400 ml de leche desnatada.
- Necesitas 100 gramos de copos avena.
- Prepara 3 de claras.
- Necesitas 1 de huevo.
- Prepara de Canela, jengibre, 2 clavos.
- Necesitas de Para acompañar.
- Proporciona de Frutos rojos, plátano, la fruta que tengáis.
- Necesitas de Yogur desnatado sabor.
- Necesitas de Canela.
Estas recetas cocinero en mucho 80 minutos desde inicio para terminar, y 5 movimientos. Prepárese para mantenerse al día estas recetas para obtener a través de un comprometido regreso a la escuela tiempo !. Aquí es cómo} cocinar eso.
Crepes de avena fit instrucciones
- Preparamos los ingredientes. Con los ingredientes de la masa los echamos todos a la batidora..
- Batimos durante varios segundos hasta que se integre todo..
- En una sartén antiadherente con un poquito de aceite de coco, calentamos a fuego medio fuerte y cuando esté bien caliente la sartén, bajamos a fuego medio y echamos un poco de masa de crep. Extendemos bien por la sartén y dejamos unos minutos para que se haga un lado, una vez veamos que está hecho por un lado, damos la vuelta con mucho cuidado que no se parta y hacemos por el otro lado, sacamos y reservamos. Así varias veces hasta hacer la cantidad de crepes que queramos..
- Con cada crep ponemos un poquito de yogur extendiendo y luego la fruta que queramos cortada en medio, hacemos un rollito y servimos..
- Echamos un poquito de canela por encima y a disfrutar!!! Suele sobra masa, así que tapamos con film y guardamos en la nevera y gastamos en dos días como mucho..
Al cocinar Crepes de avena fit muchas fallas de get, aquí hay algunos tips a las que debe prestar atención. Hay varias formas que deben considerarse, como selección de materias primas. Los ingredientes utilizados deben ser de buena calidad y aún frescos. Las herramientas cocinar y las especias se deben usar limpiar. Para obtener más detalles, leer consejos cocinar Crepes de avena fit para que obtenido los resultados que son perfecto.
Consejos hacer Crepes de avena fit order obtener resultados que son máximo
Cocinar es actividad que es a menudo hecho por todos, pero no todos tienen habilidad inteligencia en la cocina. Algunas cosas a las que debemos prestar atención cuando la cocción está produciendo los máximos resultados procesados Crepes de avena fit, ¿cuáles son?
- Selección los ingredientes alimentarios correctos también afectan los resultados de la cocción, comenzando desde selección los ingredientes frescos serán muy buenos porque la nutrición reserva sigue siendo muy buena.
- Muebles Los utensilios de cocina utilizados también deben coincidir con lo que se cocina. Además, se debe tener cuidado de que la limpieza de los utensilios de cocina no afecte el sabor y el contenido nutricional.
- Cómo cocinar Crepes de avena fit, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir cocina que tiene calidad nutricional y cocina madurez mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.Cómo cocinar Crepes de avena fit, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir procesado que tiene calidad nutricional y cocina madurez mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.
¿Ya sabes las cosas que debes considerar al cocinar? Intente usar y elegir los ingredientes alimenticios correctos y siga los pasos para cocinar Crepes de avena fit correctamente. buena suerte...!!!