Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta.

Según algunas personas, cocinar es de hecho trabajo que es bastante simple. Además de que son felices cocinando y tienen voluntad cocinando que es muy buena, también son inteligentes en mezcla cada uno plato para que se convierta en comida delicioso. Pero hay quienes no pueden cocinar, por lo que deben aprender y ver recetas que son cómodas a seguir.

Al final del día, maceración a menudo conduce te lleva al límite y hacia una ventana de acceso. Pero de hecho, hay algunas recetas realmente rápidas y fáciles aquí para ayudarlo a obtener una deliciosa e ideal comida en la mesa en muy poco tiempo.

Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta Puede cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta usando 16 ingredientes o less. Así es como logras eso.

Materiales de Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta

  1. Proporciona de Ingredientes crep.
  2. Necesitas 3 de huevos.
  3. Necesitas 250 ml de leche animal o vegetal.
  4. Necesitas 150 gr de harina.
  5. Prepara 1 pizca de sal.
  6. Prepara 1 bolsa de espinacas frescas.
  7. Necesitas 1/4 cdta de mostaza amarilla.
  8. Necesitas de Para el relleno.
  9. Proporciona 2 cdas de mantequilla.
  10. Prepara 1 vaso de vino blanco.
  11. Prepara 1 de bloque de tofu con frutos secos o tofu firme.
  12. Proporciona 1 bandeja de champiñones laminados.
  13. Proporciona 1 de bloque de queso feta.
  14. Necesitas 4 de chalotas.
  15. Prepara de Sal.
  16. Proporciona de Pimienta.

Estas recetas cocinero en aproximadamente 70 minutos desde embarcar para terminar, y 7 zancadas. Prepárese para adherirse estas recetas para obtener a través de un preocupado regreso a la escuela temporada !. Aquí te guía cómo} hacer lo.

Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta pasos a paso

  1. Saltear un poco las espinacas, en un bol grande batir los huevos con la leche. Tamizar la harina encima de la mezcla y volver a batir..
  2. Añadir las espinacas y las especias, con ayuda de una batidora triturar hasta que sea una masa homogénea..
  3. Calentar una sartén antiadherente con un poco de aceite y cocinar los crepes hasta que la masa se acabe. Reservar en un plato y tapados con un trapo limpio.
  4. En una sartén aparte calentar la mantequilla y echar las chalotas finamente picadas, salpimentar al gusto. Cocinar hasta que estén blandas..
  5. Colocar ordenadamente los champiñones, añadir el vino blanco y tapar. Dejar cocinar a fuego lento durante 10 minutos..
  6. Saltear el tofu cortado en pequeños dados y añadir a los champiñones. Desmenuzar el queso y mezclarlo con el relleno.
  7. Rellenar los crepes con el relleno y listos para comer..

Al cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta muchas fallas de get, aquí hay algunos formas a las que debe prestar atención. Hay varias formas que deben considerarse, como selección de materias primas. Los ingredientes utilizados deben ser de buena calidad y aún frescos. Las herramientas cocinar y las especias se deben seleccionar limpiar. Para obtener más detalles, leer consejos cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta para que obtenido los resultados que son perfecto.

Consejos cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta para obtener resultados que son perfecto

Cocinar es acción que es a menudo llevado a cabo por todos, pero no todos tienen habilidad inteligencia en la cocina. Algunas cosas a las que debemos prestar atención cuando la cocción está produciendo los máximos resultados hechos Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta, ¿cuáles son?

  1. Clasificación los ingredientes alimentarios correctos también afectan los resultados de la cocción, comenzando desde selección los ingredientes frescos serán muy buenos porque la nutrición reserva sigue siendo muy buena.
  2. Equipo Los utensilios de cocina utilizados también deben coincidir con lo que se cocina. Además, se debe tener cuidado de que la limpieza de los utensilios de cocina no afecte el sabor y el contenido nutricional.
  3. Cómo cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir cocina que tiene calidad nutricional y cocina aroma mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.Cómo cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir artificial que tiene calidad nutricional y cocina sabor mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.

¿Ya sabes las cosas que debes considerar al cocinar? Intente usar y elegir los ingredientes alimenticios correctos y siga los pasos para cocinar Crepes de espinacas con champiñones, tofu y queso feta correctamente. buena suerte...!!!