Crepes de avena fit con muesli y arándanos.
Según algunas personas, cocinar es de hecho trabajo que es bastante fácil. Además de que son felices cocinando y tienen habilidad cocinando que es bastante, también son buenos en mezcla cada uno plato para que se convierta en comida delicioso. Pero hay quienes no pueden cocinar, por lo que deben aprender y ver recetas que son fáciles a seguir.
Al final del día, cansancio a menudo promueve te lleva al límite y hacia una ventana de acceso. Pero de hecho, hay algunas recetas realmente rápidas y fáciles aquí para ayudarlo a obtener una deliciosa e ideal comida en la mesa en muy poco tiempo.
Puede cocinar Crepes de avena fit con muesli y arándanos usando 10 ingredientes o queriendo. Así es como cocinas eso.
Sustancias de Crepes de avena fit con muesli y arándanos
- Prepara 70 gramos de harina de avena.
- Prepara 120 gramos de claras de huevo.
- Necesitas 1 de huevo entero.
- Necesitas al gusto de Edulcorante o stevia.
- Prepara 1 cdita de canela.
- Necesitas 2 cdas de queso fresco batido 0%.
- Proporciona de Muesli sin azúcar.
- Proporciona de Arándanos secos.
- Proporciona de Sirope de caramelo sin azúcar.
- Prepara de Chocolate al 70% cacao.
Estas recetas hacer en alrededor 70 minutos desde inicio para terminar, y 4 pasos. Prepárese para mantenerse al día estas recetas para obtener por medio de un extenuante regreso a la escuela monzón !. Aquí es cómo} cocinar eso.
Crepes de avena fit con muesli y arándanos pasos a paso
- Para la masa ponemos en un bol las claras y el huevo y batimos muy bien, entonces añadimos la harina de avena, la canela, el edulcorante y el queso fresco batido. Seguimos batiendo muy bien hasta que la masa quede sin grumos..
- Ponemos una sartén al fuego y cuando esté caliente ponemos un poquito de aceite de girasol o mantequilla y extendemos bien con un papel, añadimos la masa a cacitos, un cacito por crepe. Extendemos bien y dejamos unos minutos por cada lado para que se haga bien y no quede cruda por dentro..
- Vamos sacando y ponemos una onza de chocolate en el medio de cada una, cerramos como un pañuelo y reservamos en un plato.
- Colocamos 3 para cada plato y decoramos con un poco de sirope sabor caramelo sin azúcar, el muesli y los arándanos secos y ahora si ¡¡A disfrutar!!☕️.
Al cocinar Crepes de avena fit con muesli y arándanos muchas fallas de get, aquí hay algunos formas a las que debe prestar atención. Hay varias formas que deben considerarse, como selección de materias primas. Los ingredientes utilizados deben ser de buena calidad y aún frescos. Las herramientas cocinar y las especias se deben usar limpiar. Para obtener más detalles, ver cómo cocinar Crepes de avena fit con muesli y arándanos para que obtenido los resultados que son máximo.
Cómo cocinar Crepes de avena fit con muesli y arándanos para obtener resultados que son perfecto
Cocinar es actividad que es a menudo llevado a cabo por todos, pero no todos tienen habilidad inteligencia en la cocina. Algunas cosas a las que debemos prestar atención cuando la cocción está produciendo los máximos resultados hechos Crepes de avena fit con muesli y arándanos, ¿cuáles son?
- Selección los ingredientes alimentarios correctos también afectan los resultados de la cocción, comenzando desde determinación los ingredientes frescos serán muy buenos porque la nutrición contenido sigue siendo muy buena.
- Herramientas Los utensilios de cocina utilizados también deben coincidir con lo que se cocina. Además, se debe tener cuidado de que la limpieza de los utensilios de cocina no afecte el sabor y el contenido nutricional.
- Cómo cocinar Crepes de avena fit con muesli y arándanos, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir cocina que tiene calidad nutricional y cocina aroma mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.Cómo cocinar Crepes de avena fit con muesli y arándanos, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir procesado que tiene calidad nutricional y cocina sabor mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.
¿Ya sabes las cosas que debes considerar al cocinar? Intente usar y elegir los ingredientes alimenticios correctos y siga los pasos para cocinar Crepes de avena fit con muesli y arándanos correctamente. buena suerte...!!!