Bizcocho light de calabaza y plátano. El bizcocho de calabaza que hoy prepararemos es una receta casera deliciosa y muy fácil de hacer. A pesar de que su origen es español, en la actualidad es saboreado en cualquier parte de mundo. Según la región donde se prepare, esta receta recibe diferentes nombres ya sea bizcochuelo o queque de calabaza, así como pastel de zapallo, torta de auyama o ayote.

Compartir todas personas, cocinar es de hecho trabajo que es bastante suave. Además de que son pasatiempos cocinando y tienen voluntad cocinando que es bastante, también son buenos en integración cada uno plato para que se convierta en comida delicioso. Pero hay quienes no pueden cocinar, por lo que deben preguntar y ver recetas que son cómodas a seguir.

Al final del día, fatiga a menudo conduce te lleva al límite y hacia una ventana de acceso. Pero de hecho, hay algunas recetas realmente rápidas y fáciles aquí para ayudarlo a obtener una deliciosa e ideal comida en la mesa en muy poco tiempo.

Comprueba que estén hechos, o bien, ten la calabaza horneada con antelación. Ahora vamos a prepara nuestro bizcocho de hoy. Este bizcocho de calabaza y plátano es vegano y no contiene ninguna grasa. Puede tener Bizcocho light de calabaza y plátano usando 8 ingredientes o less. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Bizcocho light de calabaza y plátano

1. Proporciona 500 gr de calabaza.
2. Prepara 1 de plátano maduro.
3. Proporciona 3 de huevos.
4. Proporciona 1 vasito de aceite de oliva o girasol.
5. Prepara 1-2 cucharadas de azúcar como conservante.
6. Prepara 100 gr de harina integral.
7. Necesitas 100 gr de copos de avena.
8. Prepara 1/2 sobre de levadura.

Se ha utilizado en reemplazo de ellos puré de calabaza y puré de plátano. Una alternativa interesante para reducir el consumo de grasas en la dieta y aún así conseguir muy buen sabor. Y ya tienes listo el súper bizcocho de calabaza y plátano listo para degustar. Nosotros optamos por acompañarlo de chocolate a la taza. ¡Menuda merendola nos pegamos!

Estas recetas hacer en alrededor 50 minutos desde inicio para terminar, y 12 zancadas. Prepárese para mantenerse al día estas recetas para obtener a través de un ocupado regreso a la escuela temporada !. Aquí es cómo} lograr eso.

Bizcocho light de calabaza y plátano guía

1. Asar la calabaza entera partida por la mitad y con la piel hacia arriba (lo que sobre lo podéis reservar para galletas... luego pongo la receta o lo congeláis) de 30 a 50 minutos dependiendo del peso a 180. Pinchar y cuando esté blanda la podéis sacar y al dar la vuelta, quitar las pipas con una cuchara y vaciarlo, dejando solo la piel..
2. Fría y escurrida la calabaza, mezclar con el aceite, los huevos y el azúcar. Si tenéis y os sobra un plátano maduro, echarlo en trocitos también.
3. Añadir la harina, avena y levadura y batir todo bien.
4. Echarlo en el molde previamente untado con aceite y lluvia escasa de harina para que no se pegue.
5. Meterlo en el horno precalentado unos 45 minutos a 180 grados (10 primeros minutos a 200).
6. Disfruta su sabor ajeno a la bollería industrial con harinas, aceites y azúcares insanos. Esto podéis tomarlo sin medida!!.
7. Asar la calabaza entera partida por la mitad y con la piel hacia arriba (lo que sobre lo podéis reservar para galletas... luego pongo la receta) de 20 a 50 minutos dependiendo del peso. Pinchar y cuando esté blanda la podéis sacar.
8. Fría y escurrida la calabaza, mezclar con el aceite, los huevos y el azúcar. Si tenéis y os sobra un plátano maduro, echarlo en trocitos también.
9. Añadir la harina, avena y levadura y batir todo bien.
10. Echarlo en el molde previamente untado con aceite y lluvia escasa de harina para que no se pegue.
11. Meterlo en el horno precalentado unos 45 minutos a 180 grados (10 primeros minutos a 200).
12. Disfruta su sabor ajeno a la bollería industrial con harinas, aceites y azúcares insanos. Esto podéis tomarlo sin medida!!.

Anímate a hacerlo con tus peques y me cuentas que tal ha sido la experiencia. O también me puedes contar otras recetas (dulces o saladas, no somos de discriminar) con calabaza. No dudéis en adjuntar foto de vuestros resultados, y consultarnos cualquier duda! 🤤 Merluza al curry light. Algo tan sencillo de hacer y que queda tan rico no puedes dejar pasar la oportunidad de probarlo. Te dan la receta desde LA COCINA DE VIFRÁN.

Al cocinar Bizcocho light de calabaza y plátano muchas fallas de experience, aquí hay algunos tips a las que debe prestar atención. Hay varias formas que deben considerarse, como selección de materias primas. Los ingredientes utilizados deben ser de buena calidad y aún frescos. Las herramientas cocinar y las especias se deben usar limpiar. Para obtener más detalles, leer cómo cocinar Bizcocho light de calabaza y plátano para que producido los resultados que son perfecto.

Cómo cocinar Bizcocho light de calabaza y plátano order obtener resultados que son máximo

Cocinar es actividad que es a menudo hecho por todos, pero no todos tienen habilidad inteligencia en la cocina. Algunas cosas a las que debemos prestar atención cuando la cocción está produciendo los máximos resultados hechos Bizcocho light de calabaza y plátano, ¿cuáles son?

1. Selección los ingredientes alimentarios correctos también afectan los resultados de la cocción, comenzando desde determinación los ingredientes frescos serán muy buenos porque la nutrición contenido sigue siendo muy buena.
2. Muebles Los utensilios de cocina utilizados también deben coincidir con lo que se cocina. Además, se debe tener cuidado de que la limpieza de los utensilios de cocina no afecte el sabor y el contenido nutricional.
3. Cómo cocinar Bizcocho light de calabaza y plátano, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir cocina que tiene calidad nutricional y cocina aroma mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.Cómo cocinar Bizcocho light de calabaza y plátano, que incluye qué ingredientes deben procesarse primero y cuáles se procesan más tarde y cuándo agregar especias. Esto se hace para producir artificial que tiene calidad nutricional y cocina aroma mantenida sin reducir la delicadeza de la cocina.

¿Ya sabes las cosas que debes considerar al cocinar? Intente usar y elegir los ingredientes alimenticios correctos y siga los pasos para cocinar Bizcocho light de calabaza y plátano correctamente. buena suerte...!!!