Albóndigas de berenjena.

Ajo blanco receta Crear algunas personas, cocinar es de hecho algo que es bastante simple. Además de que son felices cocinando y tienen habilidad cocinando que es bastante, también son inteligentes en integración cada uno plato para que se convierta en comida delicioso. Pero hay quienes no pueden cocinar, por lo que deben preguntar y ver recetas que son simples a seguir.

Al final del día, fatiga a menudo impulsa te lleva al límite y hacia una ventana de acceso. Pero realmente, hay algunas recetas realmente rápidas y fáciles aquí para ayudarlo a obtener una deliciosa e ideal comida en la mesa en muy poco tiempo.

Puede tener Albóndigas de berenjena usando 30 ingredientes o menos. Así es como logras eso.

Materiales de Albóndigas de berenjena

Necesitas 1/2 barra de pan duro remojado y escurrido.
Necesitas 2 de berenjenas asadas.
Proporciona 2 vasos de agua.
Necesitas 3 cucharadas de harina de maíz para arepas.
Necesitas al gusto de Azafrán, pimentón y ras el hanout.
Prepara 1 de cebolla.
Proporciona Puñado de guisantes.
Proporciona 1 vaso de vino.
Prepara Puñado de habas.
Prepara Puñado de espárragos troceados.
Necesitas 1 palo de canela.
Prepara 1/2 de nabo a cuadritos.
Proporciona 1 de huevo.
Prepara 1 de zanahoria a cuadritos.
Necesitas de Alcaravea molida.
Proporciona 3 cucharadas de tomate triturado.
Necesitas de Comino.
Necesitas 1 de puerro picado.
Prepara de Pimentón.
Proporciona Puñado de judías blancas cocidas.
Necesitas de Semillas de hinojo.
Prepara de Sal y aceite.
Proporciona de Cúrcuma.
Necesitas de Agua.
Proporciona 1/2 de calabacín a cuadritos.
Necesitas de Sal.
Proporciona de Aceite.
Necesitas de Harina.
Prepara 3 dientes de ajo.
Prepara de Cebollino picado.

Estas recetas hacer en aproximadamente 70 minutos desde inicio para terminar, y 4 pasos. Prepárese para capturar estas recetas para obtener a través de un ocupado regreso a la escuela marea !. Aquí es cómo} lograr lo.

Albóndigas de berenjena pasos a paso

Picar la cebolla y dos dientes de ajo y rehogar con aceite, sal, un poco de alcaravea e hinojo y el palo de canela. Añadir dos cucharadas de harina rehogar un poco y añadir el vino y el agua y hervir 20 minutos. Sacar el palo de canela, triturar y reservar..
Añadir el arroz, remover un poco y añadir el agua. Cocinar 5 minutos a fuego fuerte y 15 o 20 tapado y a fuego lento... Reposar 5 minutos más fuera del fuego, y listo!!.
Amasar el pan, el huevo, la pulpa de la berenjena troceada, la harina de maíz, algo de sal y las especias (cúrcuma, alcaravea, pimentón y 1 diente de ajo) y el cebollino picado..
Hacer bolitas con la masa, enharinarlas y freírlas. Ponerlas en la salsa, hervir 10 minutos y listo!!.