Alubias con arroz integral, hortalizas y compango de fabada.

Boquerones en vinagre receta Compartir algunas personas, cocinar es de hecho trabajo que es bastante suave. Además de que son felices cocinando y tienen habilidad cocinando que es bastante, también son inteligentes en integración cada uno plato para que se convierta en comida delicioso. Pero hay quienes no pueden cocinar, por lo que deben aprender y ver recetas que son cómodas a seguir.

Al final del día, agotamiento a menudo urge te lleva al límite y hacia una ventana de acceso. Pero de hecho, hay algunas recetas realmente rápidas y fáciles aquí para ayudarlo a obtener una deliciosa e ideal comida en la mesa en muy poco tiempo.

Puede cocinar Alubias con arroz integral, hortalizas y compango de fabada usando 9 ingredientes o escasa. Así es como cocinas eso.

Sustancias de Alubias con arroz integral, hortalizas y compango de fabada

Necesitas 500 grs de alubia blanca.
Proporciona 1 de cebolla.
Necesitas 1/2 de puerro.
Necesitas 1 de zanahoria.
Prepara 1/2 de calabacín.
Necesitas de apio.
Proporciona 100 grs de arroz integral.
Proporciona 1 sobre de compango para fabada.
Proporciona de sal.

Estas recetas cocinero en mucho 80 minutos desde inicio para terminar, y 7 pasos. Prepárese para capturar estas recetas para obtener por medio de un preocupado regreso a la escuela hechizo !. Aquí es cómo} cocinar eso.

Alubias con arroz integral, hortalizas y compango de fabada pista

Poner a remojar las alubias el día anterior, bien cubiertas de agua..
Limpiar bien todas las hortalizas.
Poner en la olla rápida las alubias escurridas con agua limpia, las hortalizas y el compango. Añadir la sal y cocer 40-45 minutos..
Separar las hortalizas y hacer puré..
Cortar en trozos pequeños el compango y añadir de nuevo a las alubias junto con el puré..
Rectificar de sal y dejar reposar un ratito..
Disfrutar.