Receta: Alubias con verduras muy delicioso

Alubias con verduras. Las judias o alubias blancas con verduras es uno de esas comidas saludables, ricas, fáciles y económicas de preparar. Cómo preparar alubias rojas con verduras: Poner las alubias en remojo la noche anterior a prepararlas, con el objetivo de que se ablanden. A continuación, lavar y pelar toda la verdura.

Bonito con tomate receta Según algunas personas, cocinar es de hecho algo que es bastante suave. Además de que son como cocinando y tienen talentos cocinando que es muy buena, también son creativos en integración cada uno plato para que se convierta en comida delicioso. Pero hay quienes no pueden cocinar, por lo que deben buscar y ver recetas que son cómodas a seguir.

Al final del día, agotamiento a menudo conduce te lleva al límite y hacia una ventana de acceso. Pero real, hay algunas recetas realmente rápidas y fáciles aquí para ayudarlo a obtener una deliciosa e ideal comida en la mesa en muy poco tiempo.

Cómo cocinar Alubias con Verduras de manera perfecta. Hoy para nuestra sección de guisos y potajes te traemos una riquísima y muy sana receta de alubias con verduras. Estas alubias estofadas con verduras saben tanto a tradición Alubias estofadas con verduras. ¿Quién dijo que un guisote bueno tenía que llevar obligatoriamente chorizo, morcilla o panceta? Puede tener Alubias con verduras usando 10 ingredientes o less. Así es como logras eso.

Materiales de Alubias con verduras

1. Prepara 500 grs de alubias.
2. Necesitas 0.5 de cebolla.
3. Proporciona 2 de zanahorias.
4. Proporciona 0.5 de tomate.
5. Proporciona 0.5 de repollo chino (el que tiene forma de capullo de rosa).
6. Necesitas 1 puñado de arroz.
7. Necesitas 1 cucharadita de pimentón dulce.
8. Prepara 1 cucharada de sal.
9. Necesitas 1 cucharada de aceite.
10. Prepara de Agua.

Esta receta de alubias con verduras es una manera fácil de disfrutar de un extraordinario plato a base de legumbres. Además de fácil de cocinar, nos resulta una receta tradicional deliciosa. Una receta tradicional, económica y muy saludable. A la mañana siguiente ponemos nuestras alubias en la cacerola, con los dientes de ajo y las hojas de laurel.

Estas recetas cocinero en aproximadamente 20 minutos desde iniciar para terminar, y 6 pasos. Prepárese para capturar estas recetas para obtener a través de un ocupado regreso a la escuela marea !. Aquí te guía cómo} cocinar lo.

Alubias con verduras pista

1. Dejamos las alubias a remojo, con mucha agua, durante una noche entera..
2. En una olla rápida ponemos una cucharada de aceite y sofreímos la cebolla picada fina unos minutos, hasta que empiece a hacerse transparente..
3. Mientras tanto, limpiamos y picamos el resto de las verduras, que se las agregamos cuando la cebolla esté lista. Rehogamos un poco las verduras..
4. Finalmente añadimos las alubias, el arroz, el pimentón y la sal. Agregamos suficiente agua como para que triplique el volumen de lo que ya tengamos en la olla..
5. Tapamos y ponemos a máxima potencia durante 15 minutos..
6. Una vez que haya bajado el émbolo de la olla, abrimos y rectificamos el punto de sal. Buen provecho.

Esta receta básica de alubias blancas con verdura, es una manera sencilla y fácil de comer legumbres sanas y de forma rápida. Mezcla suavemente y sirve las alubias con la verdura..verduras - Descubre una colección completa de recetas de Alubias con verduras explicadas paso a paso alubias en olla express, alubias rojas, caraotas, alubias con arroz, alubias con chorizo. Una receta tradicional de legumbre rica en proteínas vegetales. Receta fácil y sana para cocinar unas alubias blancas con sofrito de verduras, un plato de. Alubias estofadas con verduras. ¿Hay algo más rico y reconfortante que un estofado de alubias?