Smoothie de mango piña y avena.

Receta crema de calabacin Compartir todas personas, cocinar es de hecho trabajo que es bastante fácil. Además de que son como cocinando y tienen habilidad cocinando que es muy buena, también son buenos en integración cada uno plato para que se convierta en comida delicioso. Pero hay quienes no pueden cocinar, por lo que deben buscar y ver recetas que son cómodas a seguir.

Al final del día, atenuación a menudo urge te lleva al límite y hacia una ventana de acceso. Pero de hecho, hay algunas recetas realmente rápidas y fáciles aquí para ayudarlo a obtener una deliciosa e ideal comida en la mesa en muy poco tiempo.

Puede tener Smoothie de mango piña y avena usando 4 ingredientes o less. Así es como cocinas eso.

El ingrediente principal Smoothie de mango piña y avena

Proporciona 1 de mango muy maduro.
Prepara 170 gr de piña madura.
Prepara 300 ml de bebida de Avena muy fría.
Proporciona 1 cucharadita de semillas de chía.

Estas recetas hacer en algunos 70 minutos desde embarcar para terminar, y 2 acciones. Prepárese para adherirse estas recetas para obtener por medio de un preocupado regreso a la escuela tiempo !. Aquí es cómo} hacer lo.

Smoothie de mango piña y avena sugerencia

Pelar y retirar el hueso del mango. Pelar y quitar el tronco de la piña. Poner en el vaso de la batidora la fruta troceada, la bebida de avena fría y triturar..
Servir con semillas de chía..